為進一步增強大學生心理健康意識，推動心理健康教育内容與形式創新，培養學生積極向上的健康心态，迎接建黨100周年營造健康和諧的校園文化氛圍，根據太阳集团城网址83138的文件要求，結合我院實際，現決定于2021年5-6月開展太阳集团城网址83138“5.25心理健康活動月”系列活動。
一、活動主題：幸福和諧，共慶建黨百年
二、活動時間：2021年5月—6月
三、活動對象：太阳集团城网址83138全體學生
（參加活動即可獲得2個心理學時或2個“4+X”學時（身心素質模塊））
四、活動内容
（一）心理健康教育系列活動征集比賽
活動主題：幸福和諧，共慶建黨百年 
活動時間：5月 17 日- 6 月 9 日
征集作品：
1．“喜慶和諧的家園”心理漫畫征集；
2.“我們是一家人”心理劇征集；
3.“黨旗下成長的我們”心理健康主題演講征集；
4.“偉大奮鬥和火熱生活”心理公益廣告征集；
活動要求：
“喜慶和諧的家園”心理漫畫征集
1. 内容要求
推薦作品須為心理漫畫或心理繪畫，要求主題鮮明，思想積極健康，具有較高的審美價值和心理健康教育意義。心理漫畫要具有誇張、象征、比喻等特有藝術風格。不接受涉心理變态或心理障礙題材的作品。
2. 格式要求
作品可單幅，也可連環畫，要求标明序号；可彩色，也可單色，要求畫面清晰、整潔幹淨、沒有破損。作品須為紙質手繪，尺寸最小為40cm ×40cm，最大不超過70cm×44cm，四周保留各2cm空白，不接受電腦軟件制作的作品。作品電子版為JPEG格式，要求畫面清晰完整，有較高的分辨率，與作品的色彩一緻。
3. 其他要求
每項作品可填報指導教師1名。集體作品作者不超過4人。
4. 文件上交要求
參與者需要先進行報名再提交作品，作品在6月9日中午12:00前發送至負責人郵箱：2964160254@qq.com。所有文件統一命名：心理漫畫+班級+姓名+學号
例：心理漫畫2001班李廣商202001060009
“我們是一家人”心理劇征集
内容要求
作品可采用音樂劇、話劇、啞劇、小品等多種藝術表演形式，诠釋心理健康問題，傳播心理健康知識。要求心理問題表現清晰，解決方法生動實用有效；劇情發展合理，生動活潑；表達感情準确，演出富有感染力；内容積極健康向上，遵守國家法律法規。
2.格式要求
作品錄制視頻MP4格式，分辨率不小于1920px×1080px。作品時長10分鐘左右，畫面清晰，聲音清楚。對白或旁白原則上用普通話錄制，可采用前期錄音、幕後配音等形式，提倡标注字幕。
3.其他要求
每項作品可填報指導教師1名。作品作者不超過8人。
4. 文件上交要求
參與者需要先進行報名再提交作品，并将作品在6月9日中午12:00前發送至負責人郵箱： 1946861694@qq.com
所有文件統一命名：心理劇+班級+姓名+學号
例：心理劇英語2001班李廣商202001060009
“黨旗下成長的我們”心理健康主題演講征集
1.内容要求
圍繞愛黨知黨跟黨走，講好身邊的故事，突出初心使命對大學生心理健康教育的積極意義。要求主題鮮明，思想健康，語言優美，内容構思精巧，有較強的感染力。
2.格式要求
作品錄制視頻MP4格式，分辨率不小于1920px×1080px，時長不超過5分鐘。演講題目自拟，要求普通話标準，聲音清楚,畫面清晰，不得照稿念讀，提倡标注字幕。
3.其他要求
每人限報1項作品。每項作品可填報指導教師1名。
4 . 文件上交要求
參與者需要先進行報名再提交作品，并将作品在6月9日中午12:00前發送至負責人郵箱：1462715968@qq.com
所有文件統一命名：心理健康主題演講+班級+姓名+學号
例：心理健康主題演講英語2001班李廣商202001060009
“偉大奮鬥和火熱生活”心理公益廣告征集
1.内容要求
作品分為平面廣告和視頻廣告2種類型，要求圍繞“偉大奮鬥和火熱生活”主題進行創作，思想積極向上，形象生動，拍攝清晰，遵守國家法律法規。
2.格式要求
平面廣告類作品須為JPEG格式，色彩模式RGB，尺寸為1024×1024，系列作品不超過3幅，文件大小不超過10MB。
視頻廣告類作品須為MP4格式，分辨率不小于1920px×1080px。作品時長3分鐘以内，文件小于50MB，畫面清晰，聲音清楚，提倡标注字幕。
3.其他要求
每項作品可填報指導教師1名。集體作品作者不超過6人。
4 . 文件上交要求
參與者需要先進行報名再提交作品，并将作品在6月9日中午12:00前發送至負責人郵箱：2587314237@qq.com
所有文件統一命名：心理公益廣告+班級+姓名+學号
例：心理公益廣告英語2001班李廣商202001060009
五、活動安排
（ 1 ）獎項設置
本次比賽每項活動均設一、二、三等獎若幹，排名前列的隊伍可以代表學校參加區賽和省賽。參加比賽即可以獲得相應實踐學時，入選作品可以獲得校級比賽證書。
（ 2 ）參賽流程
學生提交作品到所在學院二級心理輔導站，每個輔導站每項活動遴選3-5份優秀作品推薦到學校心理中心參加校賽。
（ 3 ）比賽須知
同學可以跨學院自由組隊，每支隊伍選出一名隊長，最終提交作品以隊長所在學院為準進行評選。作品須為原創，且獨立完成，明确無知識産權糾紛。一旦發現有剽竊和抄襲他人作品的現象學校要将予以嚴肅處理。
（二）心理健康教育與咨詢中心Logo設計征集
1.内容要求
（1）作品需體現我校元素以及心理咨詢中心工作的模式和特色，風格不限，鼓勵創新。
（2）Logo整體要求簡潔，美觀大方，便于識别與記憶。
（3）Logo需具有較強的象征意義，内涵豐富，寓意積極，創意出色，富有美感，尺寸适當。
（4）Logo圖案清晰流暢，規格不限，但需便于放大與縮小，可用于平面宣傳等途徑。
備注：作品一經采納，其所有權歸太阳集团城网址83138心理健康教育與咨詢中心所有，根據需求，中心有權對其不完善之處進行修改。
2. 格式要求
（1）征集作品可手工繪制，也可利用電腦繪制軟件進行設計；要求作品清晰。
（2）投稿人應提供A4規格的标志彩色圖案一份，并注明标志、結構比例與标準。
（3）紙質作品将原稿拍照上交，一名參賽者可投稿不多于三份作品，作品要求為JPG、JPEG.格式，文件不小于1.5M，不超過10MB；數字作品需将源文件拷貝上交。
3. 其他要求
每項作品可填報指導教師1名。集體作品作者不超過4人。
4 . 文件上交要求
參與者需要先進行報名再提交作品，并将作品在6月9日中午12:00前發送至負責人郵箱：1837212162@qq.com
所有文件統一命名：心理中心Logo設計征集+班級+姓名+學号
例：心理中心Logo設計征集英語2001班李廣商202001060009
（ 三 ）心理主題班會
時間：5 月 17 日-6月 10 日
活動内容：各班級以慶祝我黨成立100周年為契機，以紅色精神為精神支柱，努力培養自己堅韌的品質，培養理性平和、積極向上的健康心态，以自身心理建設為出發點，積極擔當社會責任。
1.内容要求
（1）主題班會一定要貼合主題，将建黨100周年與心理建設結合起來。
（2）事後需要提供現場照片、活動錄像、活動總結、微信公衆号推送等。
2. 格式 提交 要求
（1）現場照片不低于五張，每張照片不小于1.5M，每張不大于10M；
（2）活動錄像可剪輯，最後報送不長于10分鐘，格式統一為MP4。
（3）活動總結最後以PDF格式報送。
（4）文件壓縮包命名格式如：英語2001班心理主題班會
3. 其他要求
（1）可填報指導教師1名；各班心理委員為本次主題班會主要負責人，其他班幹部予以協助。
（2）截止時間：6月10日下午18:00前發送至各年級負責人郵箱。17級召開線上視頻會議，提交視頻截圖+300字左右的總結。18,19,20年級負責人安排和郵箱地址如下：
18級：曾天榮  422454140@qq.com
19級：劉付暢 1424523362@qq.com
20級：李祉穎 1837212162@qq.com
（ 四 ）“ 向不開心say no ” 笑容 采集活動
1.内容要求
作品采用照片形式，需要表現出積極樂觀，極富感染力。被采集
對象不局限于本校學生。
2. 格式要求
上交的攝影圖片比例為3:4、1M以上的高清圖片，并在圖片下方
對所拍攝的作品進行撰寫不少于30字左右的作品描述(語種不限，若為外語，需附上中文，字數以中文為準；可包含時間，背景等相關說明)，作品要求内容積極向上，緊貼主題。字體字号要求：黑色宋體小四；兩端對齊。
3.其他要求
每張照片以高清為主，極具積極正能量；每幅作品的作者隻能是一人，每人限提交一副作品。
4 . 文件上交要求
參與者需要把作品在5月23日中午12:00前發送至負責人郵箱：3477293570@qq.com。作品要求為JPG、JPEG.格式，文字以Word文檔格式和文字一起發送。
圖片和文檔命名均是：笑容采集+班級+姓名+學号
例：笑容采集英語2001班李廣商202001060009
學院最終選出10件作品在5月25日發布于學院官網和微信公衆号，入選作品的作者均可獲得夏日驚喜小禮品。
（ 五 ） “ 手握書籍 ， 心感 治愈 ” 書籍 推薦活動
時間：5月25日
活動内容：我院精心推薦幾本治愈系書籍，希望能讓同學們在閱讀中舒緩緊張，釋放不安。
（ 六 ） 心理健康嘉年華活動
時間：5月25日
地點：校創客門口
活動内容：心理開放日活動，展示近年來我院“五心合一”心理育人成果；用豐富多彩的現場心理活動，如心理解壓、心理留言、心理知識競猜、心理遊戲、心理互助等，營造良好的心理健康教育氛圍。
（七）心理知識競賽活動
時間：5月26日
活動内容：在廣大學生中普及心理健康知識，傳播“敬畏生命、健康第一”理念，教育引導學生自覺學習心理調适方法，主動開展心理健康自助互助，不斷提升自豪感和幸福感。
（ 八 ）“ 我的家人，我的家”和諧宿舍評選活動
時間：5月17日-6月10日
活動内容：以宿舍作為基本參賽單位，将宿舍日常和諧的人際關系展現給大家，包括但不限于：舍規舍章制度、宿舍環境、宿舍合影、宿舍學風、宿舍素拓、宿舍矛盾化解等可以展現宿舍和諧人際關系的元素，能夠真實體現宿舍和諧的人際關系，表達感情準确，内容積極向上。